14 Неделя беременности ощущения женщины

14 неделя беременности



14 неделя беременности – это начало второго триместра. Фигура беременной женщины все больше меняется. У малыша совершенствуются внутренние органы.

Ощущения мамы

На 14-й акушерской неделе (методы подсчета срока смотрите здесь) токсикоз прекращается у большинства женщин.

Оглавление:

Если даже сохраняются слабые отголоски, побороть проявления токсикоза довольно легко (как – читаем здесь).

Пищевые причуды часто сохраняются. Вы даже можете вспомнить, что год назад в какой-то забегаловке попробовали очень вкусный салат и захотеть съесть такой же. Но в вашем положении по кафе и закусочным лучше не ходить. Приготовьте похожее блюдо сами – возможно, и домашним понравится.

Некоторые запахи по-прежнему могут вызывать неприязнь. Зато сонливость при верном режиме дня уже не беспокоит. Вы спокойны, но вовсе не заторможены. Просто контроль над эмоциями понемногу возвращается.



Внешние изменения

С началом второго триместра животик округляется, поднимается выше и становится все заметнее. Худенькие мамы, лежа на диване и положив руку на живот, могут ощутить под ладонью солидный бугорок. Это матка.

Центр тяжести вашего тела совсем немного смещается. Спина чуть-чуть отклоняется назад, так она уравновешивает прирост массы в районе живота, увеличивается поясничный прогиб. Из-за этого едва заметно меняется походка. Пока что она не похожа на тот шаг «уточкой», вперевалку, который проявится на поздних сроках.

Грудь уже заметно подросла, иногда на размер. Из сосков могут выделяться желтоватые полупрозрачные капельки. Грудь тренируется в выработке молозива, которое после родов станет первым питанием малыша. Сцеживаться не нужно – это вызывает усиленный отток жидкости и маточные сокращения.

Прибавка в весе на четырнадцатой неделе должна составить около 400 граммов.

Изменения могут быть и неприятными:

  • десны становятся кровоточивыми, особенно это заметно при чистке зубов;
  • появляются проблемы с зубами (чувствительность, ломкость);
  • при расчесывании волос выпадает больше, чем раньше, пряди сухие, кончики секутся;
  • появляется лишний вес.

Такие перемены вам не нужны, поэтому советуйтесь с врачами. Специалисты скорректируют ваше питание, назначат витамины, дадут советы по выбору шампуня и зубной пасты.



Осложнения

В течение суток вы можете находиться в различных состояниях. Некоторые из них – норма. Обо всем, что беспокоит, сообщайте врачу. Он проверит, объяснит то или иное явление, даст рекомендации.

  1. Нагрузка на спину постоянно увеличивается, из-за чего могут появиться боли. Чаще всего они слабые и проходят, если просто изменить положение тела.
  2. Голова может болеть довольно сильно, иногда с непереносимостью яркого света и сильных звуков.
  3. Белые или прозрачные, без резкого запаха выделения из влагалища говорят о вашем хорошем здоровье. Если слизь желтая, неприятно пахнет или сворачивается в комочки (как творог), проверьтесь на бактериальные инфекции. Некоторые (например, молочница) могут возникать в организме сами собой из-за ослабления иммунитета.
  4. Кровянистые, коричневые выделения в редких случаях указывают на эрозию шейки матки. Подобные выделения в сочетании с сильными, схваткообразными болями в животе и пояснице говорят о риске гибели плода. Если это произойдет на фоне маточных сокращений, случится выкидыш. Когда погибший плод остается в маточной полости, врачи ставят диагноз «замершая беременность», и роды придется вызывать искусственно.
  5. Иногда на теле беременных женщин появляется довольно много новых родинок или бородавок. Если они не разрастаются и не мешают, это не проблема. Бородавки на половых органах или у заднего прохода могут доставлять неудобства. Как безопасно удалить такие новообразования, подскажет врач.
  6. Гинеколог при осмотре может обнаружить излишнее укорочение шейки матки. Он может рекомендовать установку специального кольца, которое не даст шейке раскрыть раньше времени.
  7. Важно не допускать анемии (малокровия), так как это часто приводит к нарушениям кровообращения, плацентарной недостаточности и проблемам развития плода.

Наблюдения у врача

При своевременной постановке на учет никаких плановых обследований на четырнадцатой неделе не требуется. Врач даст направления на анализы или назначит УЗИ только при особой необходимости. При ультразвуковом обследовании беременных часто интересует вопрос – мальчик или девочка? На сроке в 14 недель беременности определить пол ребенка еще очень трудно.

Из-за общей чувствительности желудочно-кишечного тракта беременные женщины чаще подвержены пищевым отравлениям. Тошнота и рвота напоминают токсикоз, но при интоксикациях появляются поносы, боли в животе, может подняться температура. Вывести токсины помогут смекта или активированный уголь.

Простуду у беременных нельзя лечить привычными лекарствами вроде аспирина, поэтому даже при небольшом насморке, боли в горле и относительно невысокой температуре вызывайте врача и берите больничный лист, чтобы отлежаться и полноценно вылечиться.

Что происходит с малышом

Органы и системы плода активно растут и совершенствуются. Если мама правильно питается, гуляет и отдыхает, сколько нужно, малыш чувствует себя хорошо, он активен и не испытывает дискомфорта.


  • Крошечное личико хмурится, гримасничает, губки могут растянуться в улыбке.
  • Окружность головы плода – примерномм.
  • Кроха свободно плавает в амниотической жидкости, шевелит конечностями. Коснувшись ножками стенки плодного пузыря, он может оттолкнуться.
  • Грудная клетка время от времени поднимается и опускается, словно при дыхании.
  • Кожа малыша покрыта особой смазкой, которая не позволяет плоду буквально промокнуть насквозь.
  • Кровь ребенка еще не до конца приобрела полный биохимический состав, но резус-фактор уже определен.
  • Мышцы шеи стали немного сильнее, голова больше не опускается на грудь.
  • Ребенок различает звуки извне, хотя и приглушенно.
  • Если мама волнуется, чего-то боится или особенно радуется, гормоны, которые вырабатываются в ее крови, поступают и в кровь ребенка. Сердце плода при этом начинает учащенно биться.
  • Формируются потовые железы.
  • В спинном мозгу запускается процесс кроветворения.
  • Продолжается окостенение скелета.
  • Легкий пушок на голове немного грубеет, чтобы позднее сформироваться в волосы.
  • Ушки приобретают свою окончательную форму.

Это интересно. Иногда можно встретить мнение, что выражение лица плода отражает его эмоции, а кувырки малыша – намеренное действие. На самом деле все движения плода – рефлекторные, неосознанные. Двигательная координация будет развиваться еще долгие недели и месяцы после рождения ребёнка.

Рекомендации

  1. Главная пищевая потребность сейчас – это усиленное белковое питание. В рационе должно быть больше нежирного мяса, жирной рыбы и бобовых.
  2. Если остается проблема с запорами, не забывайте о черносливе и кураге.
  3. На случай внезапного голода или жажды всегда носите с собой небольшой «аварийный запас».
  4. Старайтесь не употреблять консервированные продукты, копчености, жирную пищу.
  5. Все, что можно, готовьте на пару. На втором месте запеченные блюда, на третьем – вареные. От жареной пищи лучше отказаться.
  6. Алкоголь и никотин запрещены при любых обстоятельствах, даже на свадьбе любимой подруги.
  7. Больше не носите обувь на каблуках, высокой танкетке и платформе.
  8. Каждый день делайте гимнастику для беременных, по возможности ходите на йогу, специальный фитнес или в бассейн.
  9. Есть время и желание – ходите на курсы для родителей (вместе с отцом ребенка).
  10. В общественном транспорте не стесняйтесь сказать, что беременны и попросить уступить вам место.
  11. Если вы – «автомама», пусть в машине будет небольшая подушка под поясницу. Сидеть за рулем нужно прямо, не сдвигая колен. Каждый раз проверяйте, насколько удобно вы пристегнуты. Можно приобрести специальные ремни безопасности для беременных. Никогда не направляйте воздушный поток в свою сторону и не устраивайте в салоне сквозняков.
  12. Читайте книги о материнстве, уходе за новорожденным и воспитании детей.
  13. Сексуальная жизнь не запрещается, если нет ограничений по состоянию здоровья, а ваше самочувствие это позволяет или даже требует.

Это важно. Не воспринимайте рекомендации как обузу, ограничение вашей свободы. Беременность должна приносит радость. Всегда можно дать себе небольшое послабление и съесть ломтик копченой колбасы, пропустить утреннюю зарядку и посмотреть самый-самый любимый фильм, пусть даже он заставляет волноваться и плакать. Главное – чтобы общий фон вашей жизни был благоприятным и здоровым.

Участие отца ребенка

Мужчины относятся к своему предстоящему отцовству по-разному. Одни заняты работой и только вскользь интересуются здоровьем и состоянием будущей мамы. Другие раздражаются из-за «беременных» капризов. Встречаются очень заботливые, внимательные отцы, и это лучший вариант. Хуже, когда забота переходит в командирский тон и всевозможные запреты.

Даже если беременность планировалась и была долгожданной, отец ребенка может на 100% не быть готовым ко всему, что происходит в течение многих последующих месяцев. Гармония и взаимопонимание в семье обязательно помогут будущим родителям пережить возможные стрессы и проблемы. Если заметно ухудшаются, портятся, не помешает совместная консультация у психолога.

14-я неделя беременности в целом – начало самого спокойного периода беременности. Проблемы первого триместра остались позади, счастье скорого материнства ощущается в полной мере.



Видно гид: 14 неделя беременности ощущения в животе, что происходит, размер плода, тянет низ живота

Честно говоря я думала хуже токсикоза быть ничего не может, но когда наступил второй триместр я поняла ой как ошибалась. Я умудрилась слечь с отравлением 2 раза, постоянно ныла спина, еще непонятно откуда взявшаяся озлобленность, вообщем держитесь девушки, в этот период поддержка мужа и родных нужна как никогда.

Очень трудно описать ощущение что у тебя в семье будет маленькое Божье создание!. Душу распирает чувство гордости, тем более что ребенок желанный. Стараешься чем только можешь помочь своей жене,- будущей маме!

Помню когда я ходила беременной, то на 14 неделе только и начала ощущать все радость этого состояния. а до этого времени был сплошной токсикоз.

И мне всегда дико хотелось есть, так что носите с собой небольшой тормозок с перекусом.

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:



Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/14-nedelya-beremennosti.html

14 неделя беременности

Общие сведения

14 неделю беременности можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания плода. Это начало второго триместра, когда женщина может наслаждаться своим положением, хорошим самочувствием и настроением.

Что происходит на 14-й неделе

Ощущения в животе на сроке в 14 недель беременности становятся более выраженными. Плод уже достаточно развит и проявляет свою активность. Каждый день он совершает огромное количество движений: кувыркается, сосет свой пальчик, играет с пуповиной и даже лижет плаценту – все это делает незабываемыми ощущения в это время.

У ребенка и у мамы уже сформирована общая нейрогуморальная система, поэтому ребенок реагирует на все изменения, происходящие с женщиной. По каналам связи от нее к плоду передаются как гормоны счастья (эндорфины), так и стресса (катехоламины). Поэтому во втором триместре ребенок уже способен показывать свое настроение.

Во время беременности происходит активное развитие костно-мышечной системы, из организма матери потребляется огромное количество кальция. Именно поэтому беременная женщина должна в этот период употреблять молоко, орехи и семечки, рыбу и морепродукты, яйца, а также другие кальцийсодержащие продукты питания.

Что происходит в организме?

Матка растет, на четырнадцатой неделе она уже выступает над областью таза. Ее может легко ощупать не только врач, но и женщина, приложив ладонь к нижней части живота. Размеры матки во время четырнадцатой недели составляют около 14 см (высота дна), она находится посредине между лоном и пупком. К этому периоду может появиться округлый животик, но чаще у повторнородящих женщин.

14 акушерская неделя беременности характеризуется возникающим дефицитом йода, поскольку потребность плода в нем увеличивается, а большое количество выводится вместе с мочой. При этом щитовидка может немного увеличиться в размере, что связано с тиреотропным действием гормона ХГЧ.

В женском организме в начале второго триместра беременности формируется гестационная доминанта. Теперь все интересы и желания будущей мамы будут направлены на удовлетворение потребностей ребенка. Впоследствии эта доминанта сменится родовой и лактационной.

С началом второго триместра от срока беременности отступает ряд проблем, таких как токсическое воздействие инфекций и лекарств на развивающийся плод. Теперь ранее запрещенные лекарственные препараты можно принимать без опасений за жизнь малыша.

Это время, когда плацента перестает опережать темпы роста плода. Начинают ощущаться движения малыша. В первую беременность ощущения появляются только на рубеже 4-5 месяцев, и похожи они на лопающиеся пузырьки воздуха.



Основные признаки

  • отсутствие месячных;
  • утренняя тошнота;
  • увеличение груди;
  • потемнение сосков и ареол;
  • пигментные пятна на коже лица, шеи и груди;
  • появление пигментированной вертикальной полоски на животе;
  • отечность и варикозное расширение вен.

Но все эти признаки зависят от индивидуальных особенностей женского организма, поэтому встречаются не у каждой беременной.

Живот на четырнадцатой неделе беременности растет, женщина набирает около 2-3 кг, что связано с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, а также активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Поскольку гормональный фон изменен, в этом периоде беременности не стоит употреблять в больших количествах сладкие блюда и выпечку — они могут привести к резкому набору веса.

14-ая акушерская неделя беременности может также ознаменоваться появлением новообразований на коже женщины – родинок и папиллом. Волноваться не стоит: после нормализации гормонального фона они исчезнут. Однако иногда ранее имевшиеся папилломы (мягкие бородавки) изменяются в размерах и растут, а родимые пятна – увеличиваются и темнеют. В случае подобных изменений необходимо обратиться к врачу для выяснения их причин.

Также у беременных могут появиться кондиломы – бородавки в области влагалища или заднего прохода. Их образование связано с вирусом папилломы – это также проблема, с которой стоит обратиться к специалисту. Кондиломы способны вызвать осложнения при беременности вследствие сильного разрастания – они закупоривают родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться малыш.

Ощущения женщины

Срок беременности 14 недель – это начало нормализации эмоционального состояния женщины. Раздражительность, нервозность и перепады настроения сменяются ощущением умиротворения, спокойствия и отчуждения от суеты окружающего мира. Но повышенная плаксивость может остаться до конца беременности.



Ощущения в животе могут сопровождаться болями в нижней части. Это настораживающий признак, за которым нужно внимательно следить. Появление тянущих и схваткообразных болей может указывать на гипертонус, который может стать причиной многих неприятных последствий.

Выделения из половых путей

Желтоватые, молочные и прозрачные выделения — это нормальное явление. Однако они не должны иметь резкого специфического запаха и приносить неприятные ощущения. При появлении крови следует сразу же обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать об отслойке плаценты.

Выделения с белыми хлопьями являются признаком молочницы, которая также сопровождается зудом и жжением. Во втором и третьем триместре беременности лечение этого заболевания проводится с использованием местной терапии – свечей и аппликаторов.

Узнать точно, что происходит на 14 акушерской неделе беременности в животе женщины можно при помощи УЗИ. Однако если беременность протекает нормально, то необходимости в ультразвуковом исследовании нет. Но при наличии любых патологий или подозрении на угрозу УЗИ проводится обязательно.

В процессе его осуществления врач может оценить:


  • размеры и вес плода;
  • место прикрепления его к плаценте;
  • размер воротниковой зоны;
  • расположение внутренних органов и структуру мозга.

Половые органы находятся в завершающей стадии развития, поэтому врач при проведении ультразвукового обследования может уже предположить пол малыша. Но это возможно только при правильном положении плода – вниз головой.

Плод на четырнадцатой неделе

Размер живота заметно увеличивается, что объясняется ростом плода – он достигаетмм в росте, а вес составляет около 25 г. По размеру малыш как яблоко. Благодаря развитию отделов головного мозга плод уже лучше контролирует свои движения, поэтому они становятся не такими хаотичными, как ранее.

Ребенок все активнее двигается в полости матки. Он уже может играть с пуповиной, хмурить брови, трогать себя за лицо, а также отодвигаться в том случае, если живот женщины пальпирует гинеколог. Он совершает особые дыхательные движения с частотойраз в минуту.

Еще больше меняется лицо: появляются брови, ресницы и щечки, а также переносица. Принимает свое нормальное положение нижняя челюсть. На поверхности тонкой, еще прозрачной кожи уже появился небольшой пушок. Весь период беременности он будет защищать природную восковидную смазку, продуцируемую железами на коже.

Щитовидка у плода начинает продуцировать собственные гормоны. При этом на четырнадцатой неделе у девочек яичники из брюшной полости опускаются ниже в область малого таза, а у мальчиков – идет формирование простаты. Кишечник и почки уже начинают полноценно работать, осуществляя свои функции.



Поскольку малыш активно мочится в околоплодные воды, они постоянно обновляются – до десяти раз в день. При этом ребенок уже может их глотать и чувствовать вкус, который зависит от съеденной будущей мамой пищи.

Возможные проблемы

Начало второго триместра нередко называют «золотым периодом», однако на данном сроке будущая мама должна не менее внимательно остерегаться разных опасностей. Беременных часто беспокоит повышенный тонус – размер матки на 14 неделе увеличивается, меняется психологическое состояние женщины. Появление повышенного тонуса матки зависит преимущественно от физической активности будущей мамы, гормональной дисфункции и от пороков внутриутробного развития плода.

К другим возможным проблемам относятся:

  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • первичная плацентарная недостаточность.

Зачастую беременные жалуются на головные боли. Специалисты считают, что такие симптомы провоцируют гормональные изменения в организме, они не являются угрозой для вынашивания ребенка. Гормон прогестерон, работающий для поддержки беременности, а также гормоны эстрогены оказывают существенное влияние на тонус кровеносных сосудов. Головные боли могут возникать и вследствие изменений в работе сердечнососудистой и нервной систем. Они не приводят к выкидышу, однако доставляют массу неприятных ощущений.

Опасность вынашивания плода в виде гипертонуса матки в случае угрозы прощупывается и определяется при помощи ультразвукового исследования. Размер матки, ее гипертонус не является поводом для паники, однако становится причиной для более пристального наблюдения.

Угроза прерывания беременности в середине периода проявляет себя ощутимыми изменениями выделений из половых органов. В случае нормального течения беременности данные выделения имеют слизистую и прозрачную структуру. Важно: при появлении водянистых выделений с резким запахом аммиака или кровяных прожилок следует немедленно обратиться к врачу – это одна из опасностей, которая может отрицательно повлиять на развитие плода. Кровь в выделениях может указывать на отслойку плодного яйца или плаценты, а обильные и жидкие выделения – оказаться выходящими околоплодными водами.

Необходимо отметить, что риск внематочной или замершей беременности, а также угроза прерывания минимальные. Но женщина должна продолжать следить за своим состоянием здоровья и самочувствием, а также ограждать себя от любых негативных внешних факторов, поскольку они могут существенно повлиять на правильный рост плода.



Для предотвращения других проблем следует отказаться от интенсивной физической нагрузки, исключить контакт с больными людьми и не посещать общественные заведения, особенно в период пика заболеваемости, а также не принимать алкоголь и любые медикаменты.

На что обратить внимание?

Во время беременности женщине стоит больше гулять на свежем воздухе, а также соблюдать рекомендации врачей:

  • Поскольку у ребенка активно развивается костная система и мышечные ткани, женщине требуется большое количество кальция и белка. Поэтому в ее рационе должно присутствовать мясо, бобовые, рыба и морепродукты, а также молоко, творог и сыр. При необходимости сбалансированное питание может быть дополнено витаминно-минеральными комплексами.
  • От физической нагрузки отказываться не стоит, но объем и интенсивность занятий нужно снизить до 60-80%. Подойдут специальные занятия йогой, фитнесом и плаванием для беременных.
  • Отказаться следует от курения. В идеале, необходимо бросить данную привычку еще на этапе планирования беременности.
  • Несмотря на улучшение аппетита, есть следует маленькими порциями около 6-7 раз в день. Также не стоит переедать, поскольку это может привести к резкому набору веса. Во втором триместре еженедельная прибавка массы тела не должна превышатьг.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Комментарии к статье

Советуем почитать

ВАЖНО. Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://pillsman.org/nedelya-beremennosti.html



14 недель беременности

Этот период в жизни женщины называют золотым. Четырнадцать недель – это конец первого и начало второго триместра. В это время организм женщины расцветает, и она начинает получать удовольствие от своего состояния.

Ощущения

Желтые выделения при беременности на 14 неделе — это является пределом нормы. Сейчас будущая мама обычно чувствует себя прекрасно. Ее уже не беспокоит токсикоз, а вероятность выкидыша на этом сроке маловероятна. Женщина становится еще больше уверенной в себе, она уже не так беспокоится за исход беременности и может с гордостью демонстрировать аккуратный животик. А он уже явно заметен, и будущая мама переходит на другой стиль в одежде. Ее талия стала шире в объеме, матка выросла и поднялась выше, грудь налилась, а соски потемнели. Многие женщины в этом периоде беременности ощущают большое сексуальное влечение. Гормональные изменения «устаканились», а объем крови стал больше примерно на 800г.

К 14-й неделе женщины обычно поправляются примерно на 2 кг. Улучшается аппетит. Может появиться желание есть за двоих, или вдруг остро захочется сладкого. В таких случаях лучше контролировать свой аппетит и кушать часто, небольшими порциями, употребляя полезные для малыша продукты. Особенно важно в этот период беременности налегать на белковую пищу, так как малыш начинает активно развиваться, и ему просто необходим качественный строительный материал.

Развитие плода

С четырнадцатой недели беременности происходит активное развитие плода. Укрепляется позвоночник, растут кости, развивается мышечная система. Нервная система еще не сформирована, зато идет активный рост поджелудочной железы. Она начинает вырабатывать гормон инсулин, необходимый для обмена веществ и усвоения углеводов.

В 14 недель беременности размер плода: рост – 10-12см, вес – 50-60г, размер головы от виска до виска – 2,8-3см, длина бедра 16мм, окружность грудной клетки – 26 мм. Ребенок двигает ручками и ножками, уже может строить гримасы и сосать пальчик. Периоды активности младенца сменяются отдыхом. Мама пока не ощущает движения плода, но если беременность не первая, то толчки крохи мама может почувствовать и на этом сроке. С этой недели формируются черты лица, появляются первые волосики и вырисовываются бровки. Глазки малыша пока плотно сжаты, но зрительные нервы уже сформированы. Его сердце бьется с частотой от 120 до 160 ударов в минуту. Во многом состояние малыша определяется тем, как чувствует себя мама. Если она волнуется или курит, его сердечко начинает биться быстрее, он становиться беспокойным, его движения хаотичны. Малыш тренирует дыхательную систему, вдыхая и выдыхая околоплодные воды. Он уже умеет мочиться и у него развиваются рецепторы вкуса.



Основные обследования на сроке 14 недель

При стабильном течении беременности, первое УЗИ исследование проводят именно на этом сроке +- несколько недель. Родители наконец-то смогут увидеть, как выглядит ребенок в 14 недель. Половая система уже сформирована и пол крохи можно определить, вот только сообщают его не всегда. Врач измеряет параметры малыша: подозрение на болезнь Дауна может возникнуть, если воротниковое пространство в 14 недель больше 3мм и имеются другие признаки болезни. При этом может потребоваться дополнительное исследование – плацентоцентез.

Также врач определяет положение и размеры матки, оценивает место прикрепления хориона (будущей плаценты) и ее состояние, прослушивает частоту ударов сердца. Отклонение от нормы может свидетельствовать о врожденном пороке сердца. Также на УЗИ врач определяет состояние пуповины и околоплодных вод. Если все в порядке, следующее УЗИ назначается на срокенедели. Если есть отклонения от нормы, может потребоваться дополнительное обследование или анализы. Скоро наступит и 15 неделя беременности, а к этому моменту все анализы должны быть готовы — помните!

Признаки замершей беременности на 14 неделе

  • боли схваткообразного характера, которые не проходят;
  • кровянистые выделения (именно красные, а не желтоватые).

Все признаки нужно рассматривать в комплексе и обязательно консультироваться со своим гинекологом. Иногда при замершей беременности бывает резкое прекращение токсикоза, но так как в конце 1го триместра он и так должен проходить — то это чаще всего не говорит об осложнениях. Осмотр у врача, анализ на ХГЧ или УЗИ: это единственные методы достоверно определить нормы развития беременности.

14 неделя беременности ощущения женщины

На этой неделе начинается второй триместр, и вы становитесь ближе к встрече с вашим малышом. Этот триместр – самый приятный период за всю беременность. Ваше самочувствие улучшается, а с ним и уверенность в себе. Пока ваш ребенок стремительно растет, вы можете вести более размеренный образ жизни. На 14 неделе вы еще не почувствуете первые движения малыша, но совсем скоро (на 16 неделе) вы перейдете на новый уровень общения с малышом.

Это значит, что вы находитесь на 14 акушерской неделе. Это — 12 неделя от зачатия и 10-ая неделя от начала задержки.



Ощущения у матери на 14-ой неделе беременности

  • Тошнота проходит и аппетит возвращается;
  • Вы спокойнее воспринимаете запахи и вкусы, которые раньше вам досаждали;
  • На животе появляется вертикальная темная полоса, которая исчезнет только после родов;
  • Сейчас циркуляция крови увеличилась и тем самым вызывает большую нагрузку на сердце и легкие. Может появиться одышка и неприятные ощущения в районе сердца.
  • Грудь и живот округляются и увеличиваются;
  • Из-за того, что матка увеличивается, могут появиться неприятные ощущения внизу живота. Но это пройдет через пару недель;
  • Матка становится размером с грейпфрут, и вы можете ее прощупать.

Форумы: Что пишут женщины о самочувствии

Наконец-то почувствовала себя человеком. Целый месяц не могла не есть не пить! А теперь вот отъедаюсь за этот период! Чувствую себя великолепно.

Я была очень удивлена, услышав, что беременна. Мне 35 лет и это моя вторая беременность. Узнала только неделю назад и когда услышала срок, пришла в ужас. Как я могла не заметить? Моему сыну уже 8 лет, у меня даже менструация была, правда не такая как обычно… Я в шоке. Хорошо, что я не курю и не пью. Правда, принимала анальгин несколько раз, но врач говорит, что все это пустяки. Теперь вот лечу на УЗИ.

А я только на этой недели сказала мужу, что беременна. У нас до этого был выкидыш, и я не хотела ему говорить. Теперь вот, говорят, что все у меня в норме, решила обрадовать. А он от радости даже заплакал.

Вторая беременность, ничего не происходит. Как-то все плавно и непринужденно. Никаких особых ощущений, все как всегда.

А я на этом сроке замуж выходила. Конечно, все были уверенны, что я беременна. Но когда я вышла в обтягивающем платье, а у меня одни косточки торчать, все засомневались. Пила яблочный сок, который был в бутылке шампанского, муж за компанию. Через неделю мне рожать, а животик у меня, как после плотного обеда. Говорят, что это нормально при моем росте, 186 см.



Развитие плода в 14-ую неделю

На 14-ой неделе малыш занимает всю полость матки и поднимается выше. Животик выступает горкой. Тошнота на этой неделе должна окончательно пройти.

Длина (рост) вашего малыша от темени до крестцасм, а вес — примерног.

  • Плацента уже сформирована, теперь ваш малыш и плацента – единое целое;
  • Начинают вырабатываться гормоны щитовидной и поджелудочной желез. А печень выделяет желчь;
  • На подушечках пальцев формируется рисунок – отпечаток пальцев;
  • На этой недели сформируются зачатки молочных зубов;
  • Черты лица приобретают округлости. Щеки, лоб и носик слегка выступают вперед;
  • Именно сейчас появляются волоски на коже и голове, а также формируются потовые железы;
  • Кожа у плода очень нежная, прозрачная и «морщинистая», поскольку она образует складки. Сквозь нее видны все кровеносные сосуды, и поэтому она кажется ярко-красной;
  • Он учится ходить в туалет, т.к. начинают работать почки и мочеточники. Его моча попадает в околоплодные воды;
  • Костный мозг начинает вырабатывать кровяные клетки;
  • У мальчика появляется простата, у девочек яичники опускаются из брюшной полости в тазобедренную область;
  • Сейчас малыш уже гримасничает, сосет пальчик, зевает и может выпрямить шею;
  • Малыш начинает видеть и слышать. Если ваш живот освещает яркая лампа или вы слушаете громкую музыку, то он начинает активнее двигаться.

Фото плода, УЗИ, фото живота женщины и видео

УЗИ на сроке 14 недель

Так выглядит живот женщины на 14-ой неделе

Так выглядит плод на 14-ой неделе



Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Непременно расскажите о своей беременности на работе;
  • Регулярно занимайтесь гимнастикой для беременных;
  • По желанию и возможности запишитесь на курсы для будущих матерей, в идеале посещать их нужно с будущим отцом;
  • Самое время приобрести хороший, поддерживающий грудь, лифчик;
  • Теперь, когда токсикоз отступил, пора разнообразить ваше питание;
  • В профилактике запоров необходимо употреблять достаточно воды и питаться продуктами богатыми на клетчатку;
  • Принимайте специальный комплекс витаминов для будущих мам;
  • Откажитесь от вредных привычек (если вы не сделали этого до сих пор);
  • Питайтесь рационально и следите за своим весом;
  • В этот период вам особо необходимо железо, включите в рацион продукты, богатые на железо;
  • Также не пренебрегайте кисломолочными продуктами, особенно полезны продукты с живыми лакто и бифидокультурами;
  • В женской консультации вам могут предложить пройти УЗИ. Не стоит волноваться, малыш в порядке, обычно патологии проявляются на первых неделях и приводят к выкидышу. В вашем случае вероятность ничтожна;
  • Больше читайте книг, которые несут положительный заряд, и общайтесь с приятными людьми. особенно интересно и полезно в этот период читать книги для будущих родителей. Для вашего малыша очень важно чувствовать, что мир, в который он вскоре войдет, настроен к нему доброжелательно;
  • Избегайте стрессов, не раздражайтесь, избавляйтесь от страхов. От того, какие сигналы получал ребенок во время беременности, зависит даже, будет ли он впоследствии оптимистом или пессимистом, мягким или агрессивным. Ученые обнаружили также и обратную зависимость: настроение малыша также передается матери, именно этим объясняют повышенную чувствительность беременных, возникающие у них странные желания, причуды и фантазии;
  • Поездка на автобусе вполне допустима для будущей мамы, если вы будете сидеть, а не стоять. Но все же постарайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик;
  • С одной стороны, ездить на собственном автомобиле приятнее, чем пользоваться душным городским транспортом. С другой стороны, в толпе беременную женщину могут заметить и пропустить, а вот на дороге вряд ли к ней будут относиться со снисхождением. Прежде чем сесть за руль, отрегулируйте спинку и сиденье кресла таким образом, чтобы сидеть прямо и при этом не округлять спину, а под поясницу положите подушку. Колени немного разведите в стороны. Они должны быть чуть выше таза. Пристегивая ремень безопасности, страхуйте живот сверху и снизу. Сидя за рулем, следите за тем, чтобы ваши плечи были опущены и расслаблены;
  • В машине не открывайте окна, чтобы вам не приходилось дышать загазованным воздухом. Используйте кондиционер, но направляйте воздушный поток в стороны от себя.

Полезные подсказки и советы для будущего папы

  • Будущие папы нередко испытывают затруднения в вопросе, насколько они должны принимать участие в ожидании малыша. Избегайте крайностей. Если муж не «замечает» беременности, не выражает заинтересованность, почти не задает вопросов о здоровье и посещении доктора, то это очень обижает его жену;
  • А бывают мужья, которые стремятся контролировать каждый шаг. Нередко такое «внимание» со стороны мужчины бывает чересчур навязчивым и тоже может быть неприятно будущей маме;
  • Поэтому стоит придерживаться «золотой середины». Не обязательно каждый раз вместе ходить к врачу, но всегда нужно спрашивать, как прошел визит. Женщине важно, что именно мужчина проявил к этому интерес;
  • Читайте вместе книги и журналы о беременности, родах и воспитании детей.

А что Вы чувствовали на 14-ой неделе? Поделитесь с нами!

Опубликовано июля 18, 2012 в рубрике: Беременность

14 недель…странное ощущение,я совсем не чувствую себя беременной, в первые месяцы — тошнота была постоянной, а сейчас все прошло…запахи не беспокоят как раньше и кажется,что я стала обычной)Животик совсем совсем маленько выпирает,ждем прибавку в весе)

Я думала, что мой живот — это следствие того, что я поправилась. Но, судя по представленной фотографии, у меня действительно живот беременной женщины (я думала, буду «округляться» ниже!). Подташнивает по утрам, все так же нервничаю, настроение «скачет». На работе коллеги по-доброму шутят)

Мой живот большой и заметный! Видимо в противоположность высокой девушки, живота которой совсем не видно (мой рост гораздо ниже среднего). Сегодня первый раз почувствовала шевеления малыша — довольная как слон!



Всего на сайте 2195 статей.

О существовании панических атак, как явления, до сих пор.

Воспользоваться услугами профессионала вместо того, чтобы.

Появление малыша в доме – это всегда новые хлопоты и вопросы.

Во время беременности у будущей мамы всегда хватает поводов.



С термином «логоневроз» знакомы далеко не все. Как правило.

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-14-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Четырнадцатая неделя беременности: почему этот период ассоциируют с «бабочками в животе»?

Надежда Гуськова 21.11.2016 Мы беременны

Приветствую Вас, мои дорогие читательницы! Сегодня мы поговорим о том, как проходит 14 неделя беременности ощущения, в течение которой часто называют переломными. Почему переломными? Потому, что это начало второго триместра. Если вас мучил токсикоз, то с большой вероятностью, он вас уже покинул, и заходить на кухню стало уже не так страшно (а возможно вам повезло, и вы не узнали что такое токсикоз). Ощущения мамы могут быть связаны как с естественными физиологическими изменениями, так и свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем. Важно уметь вовремя распознать последние. Именно об этом, а также о развитии малыша на этом сроке и пойдет дальше речь.

Что чувствует беременная женщина?

Наряду с уменьшением или полным исчезновением тошноты с большой вероятностью женщину настигнет повышенный аппетит. Некоторые будущие мамы воспринимают советы окружающих, что необходимо есть за двоих, очень буквально. Они начинают стремительно набирать вес, что не самым лучшим образом сказывается не только внешности, но и на состоянии здоровья.



Но продолжим о хорошем. Эмоциональное состояние большинства беременных женщин на этом сроке также стабилизируется. Уже нет такой сонливости и перепадов настроения. Хотя у многих остаются немного странные пристрастия к еде.

Этот период часто ассоциируют с «бабочками в животе». Женщина хорошо себя чувствует, но еще нет той тяжести, которая часто сопровождает третий триместр беременности. Мама чувствует себя по-настоящему красивой беременной женщиной.

Малыш, конечно же, подрос, но он еще очень маленький, чтобы чувствовать его движения. Хотя опытные мамы, которые пребывают в прекрасном положении не в первый раз, нередко утверждают, что уже ощущают движения ребеночка. Тем же, кто ждет чудо в первый раз, эти прекрасные ощущения еще предстоят.

Если мама худенького телосложения на таком сроке оденет что-то обтягивающее, то окружающие наверняка заподозрят о ее интересном положении. Лежа на спине уже можно нащупать матку. На таком сроке она напоминает по размеру средний грейпфрут.

На 14 неделе беременности начинает изменяться осанка. Пока это еще еле заметно. Позвоночник выгибается, так как смещается центр тяжести. Женщина может чувствовать неопрятные ощущения в области крестца. Это связано с тем, что суставы начинают понемногу расслабляться, чтобы облегчить малышу в будущем прохождение по родовым путям.

Окрыленное состояние женщины могут омрачать некоторые изменения во внешности, связанные с недостатком витаминов и микроэлементов. Иногда возникает сухость и ломкость ногтей и волос, шелушение кожи. Только не нужно бежать сразу в аптеку и покупать первые попавшиеся витамины «для красоты». Лучше посоветоваться с врачом. Идеально – корректировать такие проблемы питанием.

Также многих женщин расстраивает появление темной полоски посередине живота. Печалиться не стоит: она постепенно исчезнет после родов.

Могут немного округлиться черты лица, в частности нос и губы. Причиной этого являются гормональные изменения. Все вернется на свои места после родов (если, конечно, мама придерживается нормального режима питания и двигательной активности и не набирает излишние килограммы).

Прогестерон может приводить к кровотечению десен, насморку и заложенности носа. Женщины, имеющие предрасположенность к бронхоспазму, могут ощутить нехватку воздуха.

В любом случае, даже несмотря на некоторые неприятные ощущения, главное для женщины – это хорошее настроение и позитивный настрой. Все это мелочи, по сравнению с тем счастьем, которое ждет вас в конце беременности и у вас родится малыш .

Как там малыш?

А теперь давайте поговорим о самом главном человеке – малыше. На таком сроке он уже выглядит как человек, только очень маленький. Его рост приблизительно 9 см, а вес – 35 грамм, окружность головки около 26 мм, животика – 23 мм.

Малыш умеет хмуриться, сосать пальчик, сжимать кулачки. Он отталкивается от стенок матки и перемещается внутри. У него различаются фазы бодрствования и сна. Малыш уже учится писать, а делает он это, конечно, в околоплодные воды.

Развитие плода находится на таких этапах развития:

  • На пальчиках уже формируется уникальный рисунок, который используют для отпечатков пальцев.
  • Формируются зачатки молочных зубов.
  • Более четко выделяются черты лица: глазки и ушки становятся на свое место, линия подбородка более приподнята, а шея вытянута.
  • Малыш начинает слышать и видеть (стоит начинать разговаривать со своим сыном или дочерью, а также слушать классическую музыку, звуки природы, а поход на рок-концерт будет не лишним отложить).
  • Ребенок начинает различать вкусы. Если мама съест что-то сладкое, то это влияет на вкус околоплодных вод, и малыш начинает их чаще глотать.
  • На коже, в том числе и на голове, появляются волоски. Пушок на теле малыша имеет особую функцию – удерживать сальный секрет, который защищает тело от околоплодных вод и удерживает тепло.
  • Дыхательная система подготавливается к дыханию. Плод выполняет околодыхательных движений в минуту, при этом втягивает в себя околоплодные воды.
  • Начинают вырабатываться гормоны щитовидной железы, а поджелудочная железа продуцирует инсулин. Печень выделяет желчь.
  • У мальчиков формируется простата, а у девочек – яичники. Половые органы опускаются из брюшной полости в тазобедренную.
  • Активно развивается костная ткань, появляются ребра.

Несмотря на то, что основные зачатки органов происходят в первом триместре, на четырнадцатой неделе еще очень много процессов не завершены. Маме стоит помнить о необходимости здорового образа жизни, чтобы приносить малышу только пользу.

Что может беспокоить на 14 неделе беременности?

Беременной женщине важно чутко относиться к своему состоянию. Если есть малейшие признаки, что что-то идет не так, необходимо быстро обратиться к врачу. Что должно насторожить?

На таком сроке маму могут беспокоить боли внизу живота. Причиной этого может быть как естественный процесс растягивания связок, которые фиксируют матку, так и результат патологических процессов, которые могут привести к прерыванию беременности. Если боли носят резкий, схваткообразный характер, при этом еще есть и выделения, стоит незамедлительно вызвать скорую помощь и поехать в больницу.

Выделения могут быть как физиологическими, так и являться признаком инфекции. Нормальные выделения имеют светлый, однородный вид и слегка кисловатый запах. А вот если они становятся творожистыми или гнойными, а тем более с кровянистыми примесями, и присутствуют в большом количестве стоит срочно обратиться к гинекологу.

Самой частой причиной таких неприятностей является кандидоз . К его возникновению приводит гормональная перестройка, а также снижение местного и общего иммунитета. Сам по себе кандидоз не вредит плоду и не может привести к патологиям. Но он является благоприятной почвой для других более опасных инфекций.

Забота о себе

Так как грудь и живот увеличивается, то могут появиться растяжки. Впоследствии бороться с таким явлением очень сложно, их легче предупредить (как это сделать читайте здесь ). К выбору специальных средств стоит отнестись внимательно. Не пожалейте время и подробно изучите состав, чтобы не спровоцировать неприятные последствия в виде раздражения и других кожных реакций.

Лучше всего воспользоваться натуральными маслами: оливковым, зародышей пшеницы, миндальной. Но об индивидуальной аллергической реакции забывать не стоит. Прежде чем нанести что-либо на весь животик, попробуйте на маленьком участке кожи.

Если вы еще не «спустились» с каблуков, то наступило самое время с ними расстаться. Такая обувь приводит к дополнительной нагрузке на позвоночник, который может беспокоить и без этого.

Эта история со мной произошла когда я была в положении на 7−8 месяце

Стою на остановке, жду маршрутку. Такая вся красивая, в новом сарафане. Сзади подходит парень и говорит:

— Девушка, а давайте с Вами познакомимся?

Я оборачиваюсь, пузом вперед…

Немая сцена и в ответ заикающееся

— Я таких красивых беременных ни когда не видел.

Не стоит пытаться втиснуться в узкие джинсы или юбку, это уже не только неудобно, но и вредно. Одежда должна быть удобной. Но и о красоте не забывайте – беременная женщина должна быть прекрасной.

И еще о приятном

Так как у большинства женщин на 14 неделе, токсикоз, слабость и сонливость позади, то часто наступает «золотая пора» для сексуальной жизни. Под воздействием гормонов женщина становится более мягкой и податливой, а мужчина с особой нежностью относится к будущей маме. Если нет противопоказаний по здоровью, то секс не только не противопоказан, а и очень полезен. Так что наслаждайтесь. Скорее всего, после родов, родителям будет не до этого.

Спасибо, мои дорогие читатели за уделенное время на прочтение статьи. Очень надеюсь, что информация была вам полезной. Не забывайте делиться ею со своими друзьями в социальных сетях. До скорых встреч.

Этой статьей стоит поделиться

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Всех любителей воровать контент, ждут 365 бессонных ночей.

Источник: http://nadezhda30.ru/my-beremenny/14-nedelya-beremennosti-oshchushcheniya-zhenshchiny-v-zhivote

14 неделя беременности

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался. В остальных периодах будет наблюдаться только его рост. Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Определение

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Признаки, симптомы, ощущения

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

  • запоры;
  • метеоризм;
  • боли в животе, имеющие умеренный характер;
  • изжога;
  • постоянные нарушения пищеварения;
  • боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.

  1. Иногда проявляется кровоточивость десен. Если выделений не слишком много, это можно объяснить притоком крови к данному органу, однако при постоянном повторении данного неприятного симптома желательно посетить врача.
  2. С 14 недели отмечается изменение центра тяжести. Оно проявляется несильно, однако женщина уже может замечать некоторую неуклюжесть, которая присуща большинству беременных.
  3. Есть риск образования кровянистых или пенистых выделений из половых путей. При их появлении нужно незамедлительно посетить врача.

Развитие малыша

У плода наблюдаются значительные изменения воротниковой зоны, носовой кости, также отмечаются усовершенствования кровотока в венозном протоке. Норма полной длины плода составляет 76 мм, допустимы небольшие отклонения. Поперечный размер его головки составляет всего около 27 мм. Ее окружность равняется 97 мм. Живот плода в обхвате занимает примерно 78 см. Бедренная кость в длину имеет 12,5 мм. При проведении УЗИ или другого исследования необходимо оценивать размеры обоих ног. Это мероприятие делается для того, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития костной ткани.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее. Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой. Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:

  1. Ребенок проявляет чрезвычайную активность, которую до 14 недели заметить было невозможно. Он способен совершать множество разнообразных движений. Уже появилась возможность играть. Чаще всего малыш уверенно пользуется сгибателями и разгибателями конечностей, перемещая их в свободном темпе. Ребенок умеет поворачивать голову, так как мышцы шеи уже достаточно сформировались. На его лице могут регулярно появляться гримасы, напоминающие привычные человеческие эмоции, однако мимика еще не совершенна. Он хорошо научился работать пальцами, рефлекторно начинает работать ими, может даже поместить в рот. Руки часто сжимаются в кулачки.
  2. Появляется координация в руках и ногах, так как окрепли не только кости, но и суставы. Иногда малыш проявляет хватательные рефлексы, они происходят непроизвольно.
  3. Плод свободно плавает по отведенному для него пространству. Легко перемещается в жидкости, может останавливаться, хватаясь за собственный пупочный канат.
  4. Малыш проявляет интерес к плаценте. Он постоянно к ней подплывает, прикасается, иногда даже может полизать поверхность.
  5. Ребенок по чертам лица обычно сильно напоминает родителей. На кого именно он будет похож заранее спрогнозировать невозможно, так как это зависит от того, какие гены у него преобладают. Если родители определили, на кого похож их ребенок, не стоит полагать, что его черты лица не изменятся. На 14 неделе видны только предварительные особенности внешности. При рождении лицо будет другим.
  6. Мышцы шеи настолько развиты, что голова не западает на грудь и даже не тяготеет вниз. Малыш уже настолько силен, что может удерживать свое тело в оптимальном, удобном для него положении.
  7. На теле едва заметны первые волосы. Они представляют собой легкий пух, называются лануго.
  8. К костям идет активный приток кальция. Они становятся крепкими, чтобы приготовить малыша к жизни вне живота матери.
  9. Ребенок проявляет заметную реакцию на любые изменения, которые случаются с его матерью или происходят в окружающей среде. Особенно сильно видны перемены в поведении ребенка, если окружающая температура резко меняется на высокую или низкую, появляется яркий свет или все его источники выключаются. Ребенок активно сопереживает маминым разговорам, выражает свои эмоции рефлекторно, то есть производит какие-либо действия.
  10. У плода постоянно изменяется настроение, даже тогда, когда оно не регулируется внешними факторами. Обычно самые яркие его перемены сопровождаются радостями или огорчениями самой мамы, а также ее физическим состоянием, например, перегрузками или хорошим отдыхом.
  11. При прохождении 14 недели беременности следует учитывать, что организмы ребенка и матери образуют нейрогуморальную систему, являющуюся одним целым. Резкая смена настроения малыша синхронна психологическому состоянию матери из-за почти мгновенной передачи вырабатываемых гормонов. Если это эндорфины, то у ребенка мимика сменяется на радостную, а при выделении катехоламинов проявляется грустное выражение лица спад настроения, активности ребенка.
  12. Поведение ребенка характеризуется личными особенностями, по которым можно проследить черты характера.
  13. Слух у плода развит очень сильно. Если в окружающем пространстве какой-либо звук прозвучит слишком интенсивно, малыш начнет нервничать, из-за чего удары его пульса участятся. В стадии 14 недели беременности не стоит применять методику звуковой стимуляции, обучение малыша с помощью различных современных методов. Его психика еще недостаточно сформировалась для подобной активности. Желательно ограничиться прослушиванием негромкой, мелодичной музыки, получением приятных впечатлений от нахождения в местах, которые можно назвать произведениями искусства.
  14. Малыш меняет мимику, осуществляет резкие движения, если в разговоре матери с кем-либо ему что-то не нравится или он уже имеет о происходящем собственное суждение.
  15. Память малыша уже достаточно развита, чтобы запоминать даже мельчайшие подробности разговоров, просмотров различных фильмов или получение других впечатлений. Информация, которую он усваивает на 14 неделе беременности, может вспомниться ему после рождения.

Рацион питания

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Рекомендованное меню

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода. Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения. Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Зерновые культуры желательно включить в ежедневное употребление. Они богаты витаминами и минеральными веществами, которые необходимы как беременной женщине, так и растущему организму ее малыша. В данных продуктах содержится рекордное количество клетчатки. Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше. На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый. Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку. Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

  1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах. Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.
  2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины. Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.
  3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах. При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.
  4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода. Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу. Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.
  5. Не стоит бояться лечения кондилом. На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.
  6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.
  7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

УЗИ развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

Источник: http://moy-kroha.info/14-nedelia-beremennosti

admin
admin

×